Planeta Intestino
🍍 Fruta depois do almoço faz mal? 👉 Não. Em geral, você pode comer fruta antes, durante ou depois das refeições sem prejudicar a digestão. ⚠️ Em pessoas sensíveis, algumas frutas podem aumentar gases e estufamento. ✔️ Não existe evidência de que fruta “fermente no estômago”. Comenta FRUTA 👇 #frutas #digestao #saudeintestinal #microbiota
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