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＠quantumpensamentos
Você não se sabota por fraqueza — existe uma programação rodando no automático dentro de você. Ela foi criada na infância e reforçada por rejeições e críticas ao longo da vida. Por isso, muitas vezes, sua força de vontade não é suficiente para mudar. É como lutar contra algo invisível que sempre te puxa para o mesmo lugar. Mas tudo que foi programado pode ser reescrito — e sua história também. #autoconhecimento #consciência #reprogramação #mentalidade #evolução More
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Salvattore Cool
Água com gás faz mal? Não, mas deixa eu explicar o que acontece de verdade. Quando bebe, o gás estimula a liberação de suco gástrico, ajudando na digestão. A água continua hidratando normalmente. Não tem açúcar, não tem caloria, não prejudica nada quando é moderado. Aumenta a saciedade, ajuda quem tem dificuldade de beber água e é bem melhor que refrigerante. O segredo é o equilíbrio. Sem exagero, sem substituir a água natural. #dieta #emagrecimento #treino ref: @portalsaudelab More
vidasdeflash
STAR LOST ABERTURAS INESQUECÍVEIS ANOS 60/70/80 #Nostalgia #SeriesAntigas #Anos80 #Anos70 #Anos60 #DinastiaGeek #ClassicTV #TVRetro #AberturasDeSeries #Infancia80 #CulturaPop #RetroTV More