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10 hábitos que vão mudar toda a sua vida e mostrar cada um com um exemplo do meu ciclo de hábito pessoal! # sadtosavage # shelbysacco # savagegirlsummer # habits # routines # dailyhabits # dailyroutines # everydayhabits # everydayroutines # healthyhabits # habitsandroutines # howtocreateatedahabit # habitsofsuccessfulpeople # habitsofsuccess # goodhabits # dailyhabitals # hotgirlsummer # summermotivation # habitsforsummer # # howtoformahabits # creatinghabits # thehabitloop # habitloop # cu... 更多
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D 15 TRILHA DO CONHECIMENTO
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guilhermestoppa_
Confia em mim, você vai gostar! 60g de Banana + 20g de doce de leite + 20g de mussarela gratinada. Calorias controladas sem deixar o prazer de lado E o melhor: pronto em 5 minutos. Macros da receita: ~260 kcal ~10g proteína ~30g carboidratos ~9g gorduras #nutricao #nutri #receita #emagrecimento #pretreino 更多