Silas Gabriel
🌱✨ Epigenética: você não é refém do seu DNA! Muita gente pensa que o que está no genótipo (seus genes herdados) já define totalmente quem você é. Mas na prática, não é bem assim! 👉 O genótipo é a sua carga genética, aquilo que você herda dos seus pais. 👉 O fenótipo é como esse genótipo se expressa de verdade no seu corpo (peso, altura, saúde, doenças, etc.). 👉 Já a epigenética mostra que os hábitos de vida (alimentação, exercício, sono, estresse) podem ligar ou desligar genes, mudando como e
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