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馃崻 BISCOITINHO PROTEICO COM 2 INGREDIENTES S贸 precisa de: 馃 2 claras em neve 馃 2 scoops de Whey Shark Pro Bata as claras em neve, incorpore o whey delicadamente e leve 脿 air fryer por aproximadamente 5 minutinhos a 180掳C. Macros da receita inteira: 馃敟 ~188 kcal 馃挭 ~33 g de prote铆na 馃崬 ~8,5 g de carboidratos 馃 ~2 g de gordura #receitadaprilardocelar More
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D脡IA OFICIAL
Cuscuz recheado feito na Airfryer Hidrata莽茫o: Misture 1 x铆cara de floc茫o de milho, 1/2 x铆cara de 谩gua, sal e meia colher de fermento em p贸. Deixe descansar por 10 minutos. Montagem: Numa forminha (ramequim) untada com manteiga, coloque metade da massa, adicione o recheio (queijo e carne mo铆da) e cubra com o restante da massa. Assar: Leve 脿 Airfryer a 180掳C por 8 a 10 minutos. #cozinha #rotina #Receita #foryou #viraliza More
Rivanildo Atitude
Tem gente que observa tudo e ainda sai falando #kwai More