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!𝐏𝐨𝐝𝐞𝐫𝐨𝐬𝐚 πƒπ¨π«πšπ¦πšπ¬πŸŒ·πŸŽ¬
#casal #cute #koreancouple #amodorama #casalfofo Ψ§Ω„Ω…Ψ²ΩŠΨ―
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Receita Certa
Receita simples, rΓ‘pida e MUITO proteica pra vc que usa a canetinha 🍽️ Ingredientes: βœ”οΈ100g de frango βœ”οΈ1 colher de sopa de tapioca βœ”οΈ1 colher de sopa de requeijΓ£o light βœ”οΈ1 ovo βœ”οΈ1 fatia de muΓ§arela Mistura tudo e leva pra assar por 15/20 minutos a 180Β° πŸ”₯ Aproximadamente 370 kcal πŸ’ͺ 44g de proteΓ­na Uma opção prΓ‘tica pra qualquer refeição do dia - nutritiva e saborosa 🀍 Salva pra testar depois e me conta se vocΓͺ faria πŸ‘‡ #barretos2026 #FlashNoKwai #Monjaro #saudavel #proteica Ψ§Ω„Ω…Ψ²ΩŠΨ―
DESAFIO EXTREMO
#maisgolds #curiosidades #conhecimento #paravoce #viral Ψ§Ω„Ω…Ψ²ΩŠΨ―