stefanykupicki
Bolinho de banana Fit no microondas 💛 Receita 👇🏻 2 bananas grandes (cerca de 200g) 2 ovos inteiros + 2 claras 100g de aveia (usei flocos finos) Opcional: Cacau em pó (usei 10g) Leite (30ml é o ideal) Canela em pó O que eu fiz aí no vídeo ficou um total de 384 gramas e deu pra fazer 8 pedacinhos de cerca de 48 gramas cada! Cada pedaço tem cerca de: 👉🏻 97kcal 👉🏻 16g de carboidrato 👉🏻 5g de proteína 👉🏻 4g de gordura Gostou? Deixa um like 💛#receita#receitanarrada#receitafit#bolo#bol...
Mais
