263
3
personal_rafaelrosa
Depois dos 40, cada detalhe da execução faz ainda mais diferença no seu treino. 👀 E no agachamento sumô não é diferente. Mais do que simplesmente realizar o movimento, alguns ajustes na posição do corpo e no controle durante a execução podem ajudar você a aproveitar melhor o estímulo e treinar com mais eficiência. É justamente aí que entra a orientação personalizada: entender o seu corpo e ajustar o exercício para que você tenha o melhor aproveitamento possível. No vídeo, mostro a melhor forma... Mais
Comentar
Cancelar
Enviar
Bruna Silva Talk
#tiktokbrasil kkkkk #bomdemais Mais
Jean Zanoni
O STJ pode mudar tudo. ⚖️ Muitas pessoas acreditam que, após uma condenação, não existe mais nada a fazer. Mas a realidade jurídica é mais complexa. Em determinadas situações, recursos aos tribunais superiores podem corrigir ilegalidades, revisar entendimentos jurídicos e até alterar o resultado do processo. Cada caso é único e exige análise técnica cuidadosa. 📌 Informação jurídica pode mudar completamente a forma como você enxerga um processo.#stj#advocaciacriminal#direitopenal#recursoespeci... Mais