124
2
Pepeto Carneiro
A Importância da Sintonia entre Levantador e Atacante no Vôlei de Quadra Fala, galera! No vôlei de quadra, o entrosamento entre o levantador e o atacante é o grande lance do jogo. Os dois têm que tá na mesma vibe pra fazer aquele ataque sinistro e levar o time à vitória. O levantador tem a responsa de analisar o cenário e escolher o atacante certo pra mandar aquele ataque com menos marcação. Já o atacante precisa confiar no feeling do levantador e estar ligado nos movimentos dele. More
Comment
Cancel
Send
Bem Viver
#dicas #saúde More
Paula Bertol
Esqueci de tirar a proteína do congelador, e aí? Aí que ter a salada organizada e ovos na geladeira salva o dia. Fiz dois ovos, montei a salada e o almoço saiu sem estresse. Alimentação saudável só se mantém quando é prática e deixamos as coisas organizadas 🥗 #organizacao #habitossaudaveis #alimentacaosaudavel # More