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paulodicastops
A carne que desmancha só de olhar! 😍 Se você só tem acém na geladeira, faz essa hoje! Essa é aquela receita que salva o almoço de domingo, fica pronta em 30 minutos na pressão e combina com tudo - arroz branco, purê, polenta, pão... Ingredientes: 1kg de acém em cubos, 2 cebolas picadas, 4 dentes de alho, 2 tomates picados, 1 xícara de molho de tomate, cheiro-verde, sal e pimenta a gosto Modo de preparo: 1. Aqueça bem a panela com um fio de azeite e sele a carne até ficar bem douradinha. 2. J...
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Jose Francisco Sobrinho
#fashion #looks #moda #foryou #viral
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abigailpersonaltrainer
Um elástico e várias combinações para treinar em casa! 💪💜 Agachamento, abdução, recuo e exercícios para braços e ombros: salva esse vídeo para lembrar das combinações e capricha no treino. Quer definir treinando em casa? Siga meu perfil para mais treinos! @abigailpersonaltrainer #TreinoEmCasa #TreinoComElastico #TreinoFeminino
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