20
0
paulodicastops
🥪 Salgado fácil e irresistível! 😋✨ Você vai precisar de pão de forma sem casca, carne moída temperada, queijo mussarela, orégano e azeite. Recheie o pão com a carne moída e a mussarela, feche e coloque em uma forma. Pincele azeite com orégano, cubra com mais queijo e leve ao forno até ficar bem douradinho. 🤤 Salva essa ideia para fazer no próximo lanche! ❤️ #salgadofacil #paodeforma #receitarapida #lanchefacil #receitafacil المزيد
تقييم
إلغاء
إرسال
drtaciodeoliveira
SEUS MÚSCULOS PRODUZEM SUBSTÂNCIAS COM POTENCIAL ANTOCANCERÍGENO Seus músculos não servem só pra te mover. Quando você treina força, eles produzem substâncias chamadas miocinas. Essas moléculas são liberadas durante a contração muscular, caem na corrente sanguínea e agem em vários órgãos do corpo. Entre os efeitos que a ciência vem estudando, as miocinas têm ação anti-inflamatória, metabólica e um potencial anticancerígeno. Ou seja, quando você treina, o músculo deixa de ser só estrutura e pass... المزيد
aeroloucosaviation
... المزيد