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paulodicastops
Essa estrelinha mágica vai te surpreender — uma excelente brincadeira pra tirar as crianças da tela do celular ✨😍 📍 Materiais: ✓ Palitos de picolé ✓ Água 👩‍🔬 Como fazer: ✓ Disponha os palitos em formato de estrela ✓ Pingue água no centro ✓ Assista a mágica acontecer! 🔬 Por que a mágica acontece? Capilaridade! Quando a água é pingada no meio dos palitos, a madeira absorve o líquido e incha. Com isso, os palitos se movem formando a estrela! 👉 Salva essa ideia pra fazer com as crianças e me ... More
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CineX10
#filme #serie #FTV #anime #drama More
personal_rafaelrosa
Se você tem mais de 40 e ainda acha que precisa colocar cada vez mais peso para deixar os braços definidos, talvez esteja faltando olhar para o estímulo, não para a carga. 🎯 Menos carga não significa menos resultado. Na elevação e nos exercícios para braços, uma carga adequada permite controlar melhor o movimento, manter a execução eficiente e gerar o estímulo necessário para a musculatura. E é justamente aí que entra a Funcionalidade Metabólica: utilizar diferentes estratégias de treinamento ... More