Paula Alves
Mamão – Carica papaya 🌱 Nome científico: Carica papaya Família: Caricaceae Parte utilizada: Fruto, sementes, látex (da casca verde), folhas ✅ Benefícios do mamão: 🍽️ 1. Digestivo natural Rico em papaína, uma enzima que ajuda a digerir proteínas. Indicado em casos de constipação, gastrite, digestão lenta. 2. Fortalece o sistema imunológico Alto teor de vitamina C e A, antioxidantes naturais. 3. Proteção cardiovascular Contém licopeno e fibras que ajudam a controlar o colesterol.
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