Oseias Berone
A gente aprende muito cedo a fingir que está tudo bem, mesmo quando algo machuca por dentro, e com o tempo isso vira um mecanismo automático de proteção. O problema é que, quando fingir vira regra, a gente se afasta das próprias emoções e começa a acreditar que sentir é sinal de fraqueza. Mas sentir não é fraqueza, é informação. Emoções mostram limites, avisam quando algo passou do ponto e sinalizam necessidades que foram ignoradas. Por isso, estar chateado, frustrado ou cansado #videoviral
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