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Oliver Dicas Tech
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Frutas falante e dicas 🌽🍌🥕🥭
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Pedro
Qual é o seu favorito? 🔥 ⚡ Energético natural caseiro com beterraba Ingredientes: * 200 ml de chá verde preparado e gelado * 100 ml de água com gás * 30 g de beterraba crua — cerca de 2 colheres de sopa de beterraba ralada * Suco de ½ limão * 2 folhas de hortelã * Gelo à vontade * Adoçante, se desejar Como fazer: bata o chá gelado com a beterraba e o limão. Acrescente a hortelã e o gelo. Coloque a água com gás por último e misture delicadamente. 🔥 Aproximadamente 20 kcal por receita More