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O Liberal
AÇAÍ. Se o jeito de consumir o açaí gera polêmica em vários cantos do Brasil, imagina o modo de preparo para obter o suco da fruta? Uma influencer indígena chamada Romana Waiãpi, do povo Waiãpi, delimitado pelos rios Oiapoque, Jari e Araguari, no Amapá, viralizou nas redes sociais, na última semana, ao mostrar como é o processo da retirada do sumo do açaí, para o consumir do jeito “raíz” na aldeia onde vive. 📝 Carolina Mota/O Liberal 📷 Imagem / @ romanawaiapi1 #viral #açai #oliberal More
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renanpozzi
🔥 Quer queimar calorias e se sentir mais leve sem sair de casa? O Pilates pode ser seu grande aliado nessa jornada! 💪 Muita gente pergunta se dá pra emagrecer com Pilates em casa, e a resposta é: sim, dá! Claro, é importante lembrar que a alimentação também conta muito. Mas com dedicação, você vai sentir diferença – no corpo e na energia! Vamos começar? Deite-se, abaixe uma perna de cada vez por 1 minuto. Bora acelerar o metabolismo com movimentos contínuos! 😉 Depois, chute com uma perna de ... More
Adila Farias585
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