Oq tá fznd aqui? 🤨📸
Você já ouviu falar em exercícios somáticos? Estes são um tipo de terapia de movimento que envolve movimentos lentos e deliberados para aumentar a consciência e o controle do próprio corpo. Esses exercícios podem ajudar a aliviar a tensão, a dor e outros desconfortos físicos causados por padrões habituais de movimento e estresse.
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