متابعة
1
0
0
CHANG'E
Otot psoas berperan penting dalam persalinan, tapi bisa tegang karena stres & gaya hidup. Yuk, rilekskan psoas & pikiran dengan gentle yoga & hypnobirthing untuk persalinan lancar! 🧘♀️✨ . Ketegangan otot psoas bisa menjadi hambatan besar selama persalinan. Psoas adalah otot yang terhubung langsung dengan respons pertahanan tubuh kita—tegang saat stres, takut, atau cemas. Sayangnya, gaya hidup modern yang banyak duduk dan postur tubuh yang kurang ideal membuat otot ini rentan kaku. Tapi jangan...
المزيد
تقييم
إلغاء
إرسال