Name: ＠odetepilates (odetepilates). Áudio original criado por ＠odetepilates. ✨ Pilates ajuda a emagrecer? Sim, a massa muscular é um fator importante no emagrecimento. Quanto maior a massa muscular, maior o metabolismo basal, e consequentemente, maior o gasto calórico, mesmo em repouso. Ao aumentar a massa muscular através de exercícios de Pilates, o corpo queima mais calorias e gorduras, facilitando o emagrecimento. #saude #pilates #força #performance
Uploaded: 2025-04-28T17:38:16Z
Duration: 1 min 3 s
Description: ✨ Pilates ajuda a emagrecer? Sim, a massa muscular é um fator importante no emagrecimento. Quanto maior a massa muscular, maior o metabolismo basal, e consequentemente, maior o gasto calórico, mesmo em repouso. Ao aumentar a massa muscular através de exercícios de Pilates, o corpo queima mais calorias e gorduras, facilitando o emagrecimento. #saude #pilates #força #performance

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＠odetepilates

✨ Pilates ajuda a emagrecer? Sim, a massa muscular é um fator importante no emagrecimento. Quanto maior a massa muscular, maior o metabolismo basal, e consequentemente, maior o gasto calórico, mesmo em repouso. Ao aumentar a massa muscular através de exercícios de Pilates, o corpo queima mais calorias e gorduras, facilitando o emagrecimento. #saude #pilates #força #performance More

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