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Rubio Ferreira
o2praalma - Mundo Fictício [Prod.@o2praalma / @mdmrec] Mundo Fictício veio em forma de sonho, por uma sociedade que tenha mais compromisso com o que realmente deveria ser valorizado, o bem estar da vida humana, como também igualdade em um mundo sem competição onde o que realmente deveria ser enaltecido seria a busca por conhecimento e reciprocidade do que trouxesse satisfação da experiência de viver, valorizando assim aquilo que é simples porém verdadeiro e feito de coração. #o2praalma #rap More
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jessicanandinutri
Rap10 proteico para sua dieta 1 rap 10 fit (40g) 80g de patinho cru 15g de creme de ricota (ketchup e mostarda botei no olhômetro para fazer o molhinho) Alface a vontade Tomate a vontade Cebola a vontade ✨ DICA 1: a Heinz tem uma mostarda bem baixa em calorias e ótimos ingredientes, e o ketchup zero açúcar da hemmer é uma ótima opção ✨ DICA 2: aperta firma essa carne no RAP, se não não gruda, e não esqueça de deixar esquentar bem a frigideira pra por o rap com carne Rendimento: 1 unidade ~ 11... More
TOON MAX
#desculpa More