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nutritonmanhaes
Faz e me abraça! Receita ⬇️ - 200g batata inglesa cozida - 120g sólido atum ao natural (pode ser o ralado) - 1/2 cebola pequena - salsinha e cebolinha - sal e pimenta MACROS & CALORIAS: - 37g proteína - 34g carboidrato - 3g gordura 310 Kcal Receita TOP que achei no IG do @nutrijoaogerolin 👏🏼👏🏼 #receitafit #receitasaudavel #alimentacaosaudavel #dieta #dietaflexivel More
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