Nutri Dagoberto A Júnior
Quando o objetivo é perda de gordura optar por alimentos com menor densidade calórica é sempre uma excelente ideia. 💡 Consumir o dobro ou o triplo da quantidade de alimento com a mesma quantidade de calorias traz mais saciedade e facilita o processo de emagrecimento. ✅ #saude #dieta #diet #emagrecimento
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