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Nutri Dara Scarton
O psyllium é um excelente alimento com fibras, porém, assim como todo alimento, pra ajudar a emagrecer e manter o peso comendo o que gosta ele precisa estar inserido nas refeições emagrecedoras da forma correta. No vídeo deixei algumas opções de como usar o psyllium pra emagrecer 🥰 #dieta #psyllium #emagrecer #comoemagrecer More
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Futebol é Aqui!
O Vasco da Gama eliminou o Fluminense por 3 a 1 no Maracanã e carimbou a vaga para as quartas de final da Copa do Brasil 2026. Como a partida de ida terminou empatada em 0 a 0, o placar construído nesta quarta-feira (5) garantiu a classificação direta do Cruz-Maltino. #Esporte #esporteviral #fofocadefutebol #FluminenseVasco #CopadoBrasil More
Sr. Nada
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