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NutriBase
O jejum intermitente pode acelerar a perda de gordura e melhorar a sensibilidade à insulina, mas a continuidade sem acompanhamento pode levar à perda de massa muscular. Cuidado com a flacidez! #JejumIntermitente #MassaMuscular #Saude #Nutricao #PerdaDeGordura المزيد
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Sônia Tuzaki
Torta de calabresa 😋 #tortadecalabresa #torta #receita #tortaassada #tortas المزيد
Cergilioengenharia ⚙️
🔧 Você sabe qual é o vilão de uma máquina rotativa? Em máquinas rotativas, falhas em acoplamentos, desalinhamento, vibrações e excesso de torque podem comprometer todo o conjunto. O acoplamento elástico tem uma função fundamental: transmitir torque entre os eixos, absorvendo pequenas irregularidades, vibrações e desalinhamentos durante o funcionamento. Mas quando há desgaste, ruptura das correias ou montagem inadequada, o problema pode evoluir para danos em rolamentos, eixos e outros compone المزيد