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Diabético pode comer queijo? 🧀 A resposta é: depende do tipo e da quantidade. Alguns queijos têm baixo impacto glicêmico, são ricos em proteína e podem ajudar na saciedade — desde que façam parte de uma alimentação equilibrada. No vídeo eu mostro quais queijos são melhores para quem tem diabetes, fáceis de encontrar no Brasil e como consumir sem exageros. Salva esse conteúdo e compartilha com quem precisa saber disso 👇 #diabetes #diabeticos #diabetestipo2 #prediabetes #controledaglicemia
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