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Nutri congelar ou não congelar as frutas?? Depende muito da fruta! Algumas frutas se você congelar não ficarão boas, por conterem mais água na sua composição. Então siga essa dica do vídeo, deixei algumas opções de frutas congeladas que você poderá usar nas suas receitas e smoothies de frutas congeladas!! As que eu mais congelo por aqui são: frutas vermelhas, 🍌, 🥝 e 🍓. E você? Já congela as frutas? . . #frutas #frutascongeladas #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #comoemagrecer
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