Nômade Marombeiro
Treino completo de bíceps e antebraços, vamos trabalhar corretamente a cabeça longa e curta do bíceps, bem como braquial, e em antebraços, braquiorradial, músculos extensores e flexores, ideal para quem quer ter bíceps bicudo. #Treino #academia #bodybuilding #musculação #Correaté10kVis
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