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Nocturnal Ron
Jay-Z Remix The St. Ides Remixes are officially out now! 💿📼 This project is a massive throwback to the iconic 90s commercials for the legendary St. Ides malt liquor brand. Every track is packed with that same gritty, 90s aesthetic—keeping it entirely raw with vintage vibes in both the cover art and the overall sound. The tracklist features legendary remixes from hip-hop royalty, including: Ice Cube Tupac Rakim Snoop Dogg Wu-Tang Clan ...and more. Shop now! Nocturnal Ron Bandcamp. con More
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personal_rafaelrosa
Depois dos 40, definir os braços exige mais do que treinar pesado: é preciso escolher os exercícios certos e progredir nos estímulos. 💪 Se o objetivo é secar e definir o tríceps, a polia pode ser uma grande aliada! Neste vídeo, você confere a sequência completa para executar o exercício e aproveitar melhor cada repetição. O segredo está em treinar com estratégia, respeitando seu nível e buscando evolução constante. 🔥 Já salva este vídeo para usar no seu próximo treino e segue o perfil para ma... More
Magia Phyra
tinha que postar #engracado #viralizar #humor More