Murilo Alves Bala
Principais golpes do boxe + esquiva e pĂȘndulo! đ„ Aprenda a executar corretamente o jab, direto, gancho e cruzado, junto com tĂ©cnicas de esquiva e pĂȘndulo. đ„ Assista o vĂdeo e comece a treinar do jeito certo! #boxe #treinoboxe #golpesdeboxe #esquiva #pĂȘndulo
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