Ciclo De Vida Saudável
O problema nunca foi arroz e feijão. 🥹 Fico P da vida quando demonizam os carboidratos complexos. Ele só sai na dieta cetogenica. Nem na dieta low carb sai. Aliás dieta low carb tem até 130g de carbo para quem acha que low carb é sair tirando tudo. O que engorda é: pão de queijo, chocolate ao leite, biscoito, pão francês, pão de supermercado, sanduíches de queijo e peito de Peru, balas, doces de confeitarias, macarrão, massa em geral, pizza, cachorro quente, esfiha, joelhos, enroladinhos, ...
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