Planeta Intestino
🥚 4 ERROS QUE PODEM DIMINUIR OS BENEFÍCIOS DO OVO O ovo é nutritivo, prático e versátil — mas alguns hábitos não ajudam: 1️⃣ Fritar em excesso de óleo. Prefira cozido, pochê ou mexido. 2️⃣ Retirar a gema, onde estão muitos nutrientes importantes. 3️⃣ Combinar sempre com bacon, linguiça e embutidos. 4️⃣ Achar que quanto mais, melhor. Variedade também é saúde. 👉 Salve e compartilhe! #ovos #alimentacaosaudavel #nutricao #saudeintestinal #planetaintestino
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