Tereza Raquel Da Silva
ABACATE VIRA PANQUECA SALGADA? OLHA ESSA IDEIA! šš„ Hoje resolvi preparar uma panqueca diferente para minha janta! šš š INGREDIENTES: ā¢ Um pedaƧo de abacate ā¢ Um pouco de cenoura ralada ā¢ 1 ovo ā¢ 2 colheres de aveia em flocos finos sem glĆŗten da Vitalin ā¢ Uma pitadinha de sal ā¢ Sementes de girassol ā¢ Sementes de abĆ³bora ā¢ LinhaƧa dourada ā¢ Chia ā¢ Spray de Ć³leo de coco sem sabor e sem cheiro da Copra ā¢ RequeijĆ£o light para rechear š©āš³ MODO DE PREPARO: Amassei o abacate, acrescentei a c
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