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Ministério da Saúde
💡 Pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana ajudam a promover a saúde e prevenir doenças crônicas não transmissíveis. Se você ainda não alcança essa recomendação, aumente o tempo e a intensidade aos poucos. Fazer qualquer atividade, no tempo e lugar possíveis, é melhor do que não fazer nada. Nunca é tarde para começar! 🔗 Saiba mais em 👉 bit.ly/InfograficosMS #PraTodosVerem: este post contém descrição acessível. #PráticasCorporais #AtividadeFísica #Exercícios #SUS More
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