panelinha.de.sabores
Ovos no Tomate RΓ‘pido, saboroso, reconfortante, prΓ‘tico e nutritivo β um prato simples que resulta sempre e traz aquele conforto caseiro Γ mesa. Ingredientes: β’ 2 bifes de frango β’ 1 c. sopa de azeite β’ Sal q.b. β’ 1 cebola β’ 2 dentes de alho β’ 240 ml de Γ‘gua (em duas partes de 120 ml) β’ 2 tomates maduros β’ 2 c. sopa de polpa de tomate (sem conservantes nem açúcar) β’ 1 c. chΓ‘ de pimentΓ£o doce β’ 1 c. chΓ‘ de orΓ©gΓ£os β’ 1 cenoura ralada β’ Salsa picada q.b. β’ 3 a 4 ovos β’ 30 a 40 g de q...
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