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Usamos Giga para imprimir uma porta de correr super legal novamente. - Sim, eu sei. Impressora: OrangeStorm Giga Filamento: Elegoo Galaxy Purple Modelo: Caixa de porta deslizante Design por esox Modelo de Printables # elegoo # 3dprinting # 3DPrint # maker # diy # satisfyingvideo # 3dprinter # asmrvide # asmr # 3dprintingasmr # memes # technology # lifestyle # steam # orangestormgiga # giga Mais
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Dicas shorts de Treino
🔥 TREINAR ACOMPANHADO FAZ DIFERENÇA? Um estudo acompanhou 66 homens por 12 semanas. 🏋️ Quem treinou com parceiro ou personal teve maiores ganhos de força e massa muscular do que quem treinou sozinho. O grupo com personal também teve melhores resultados em gordura corporal, agachamento e adesão. 💡 Isso não significa que você não possa evoluir sozinho. Mas acompanhamento pode ajudar na execução, progressão e consistência. 📚 Lu et al. (2024). Heliyon. #Treino #Musculação #PersonalTrainer Mais