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Médico da academia
🚨 TREINO DE BÍCEPS INSANO 🚨 Tu quer braço grande mas não varia os estímulos? Então salva esse treino pra testar HOJE 👇 🔥 Rosca inclinada 45° 🔥 Rosca Scott unilateral 🔥 Rosca direta 45° com apoio Esse combo vai te dar aquele pump sinistro e deixar o bíceps mais cheio e volumoso. 💪 Bora construir braços que rasgam a camiseta?
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