Fábio_Almeida⏰️
🍈 O melão é 90% água, mas os benefícios dele vão muito além da hidratação. Rico em vitamina C, potássio, betacaroteno e folato — nutrientes que atuam direto na sua imunidade, na pressão arterial e na saúde da pele. Baixa caloria, alto volume: dá saciedade sem pesar na conta do dia. Coloca na rotina e sinta a diferença. 🍈 #Saúde #alimentos #nutrição #dicas
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