dr.romulobagano
Muita gente olha apenas para o açúcar… mas esquece que o verdadeiro problema é a resistência à insulina e a inflamação metabólica silenciosa. Depois dos 60 anos, picos frequentes de glicose aumentam risco de: * fadiga; * perda de memória; * gordura no fígado; * inflamação vascular; * perda muscular; * diabetes. E pequenos hábitos podem ajudar muito nesse processo. O vinagre de maçã tem sido estudado por auxiliar na resposta glicêmica das refeições, ajudando algumas pessoas a terem menos pic...
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