Pedro Oliveira | Nutricionista
🍺 O problema pode não ser a cervejinha. É tudo que vem junto com ela! Seis long necks podem ultrapassar 800 calorias. E a conta pode ficar ainda maior quando entram o churrasco, os petiscos e aquela fome no final da noite. Além disso, o álcool pode reduzir o autocontrole e facilitar escolhas alimentares mais impulsivas. Pode aproveitar o feriadão, sim! Só vale lembrar que as calorias líquidas também entram na conta do emagrecimento. 🍻 Compartilha com aquela amiga que já está planejando a c
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