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Maria asmr
Um minutinho de sons de boca para relaxar a mente e esquecer um pouco da correria do dia. ✨ Espero que esse vídeo traga conforto e tranquilidade para você. Se gostou, salva para assistir novamente quando precisar relaxar e me conta nos comentários qual gatilho você quer ver depois. 🤍 #asmr💦 #Boca #dormir #satisfatório More
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Viviane Noronha
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nutri.tatiane
🌿 Granola caseira Uma opção deliciosa, crocante e cheia de ingredientes naturais para deixar o café da manhã e os lanches mais nutritivos! Ingredientes * 100 g de aveia em flocos * 50 g de castanhas picadas * 50 g de pecã picada * Algumas tâmaras picadas * Damasco picado a gosto * 50 g de uvas-passas * 2 colheres de sopa de chia * 2 colheres de sopa de gergelim * 2 colheres de sopa de óleo de coco * Lascas de coco a gosto More