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MarcoTkFilmes
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29 🍅 🍈 Espace in Vaider
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COMER RÁPIDO FAZ VOCÊ COMER MAIS? VocĂȘ sabia que a velocidade com que vocĂȘ come pode influenciar a quantidade de calorias consumidas? Uma revisĂŁo cientĂ­fica que reuniu 22 estudos encontrou um resultado interessante: comer mais devagar esteve associado a uma menor ingestĂŁo de calorias durante as refeiçÔes. Mas serĂĄ que comer devagar realmente ajuda a emagrecer? Neste vĂ­deo, vocĂȘ vai descobrir o que a ciĂȘncia revela sobre comer rĂĄpido, comer devagar, saciedade, controle do apetite e emagrecime... More
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