

Follow
156
4
πππππππππ
...
More
Comment
Cancel
Send

Follow
462
20
Raianesantosπminha ΓΊnica conta
ejjejfhff
More

Follow
2K
5
Renan Fernandes
π¨ esporΓ£o calcΓ’neo Γ© uma projeΓ§Γ£o Γ³ssea que se forma no calcanhar depois de anos de sobrecarga. No esporte, impactos repetitivos, corridas e saltos favorecem o seu desenvolvimento. Mas olha sΓ³, nem todo esporΓ£o causa dor. Muitas vezes, o problema estΓ‘ na inflamaΓ§Γ£o dos tecidos ao redor, e nΓ£o no osso em si! O tratamento depende da causa e pode envolver controle da carga, fortalecimento, exercΓcios especΓficos, ajustes no calΓ§ado e qdo necessΓ‘rio, outras abordagens para aliviar a dor ππ»
More