1.5K
34
Mano Dutra
Nossos irmãos do Sul também precisam de alimentos práticos para consumo - não perecíveis. Esses alimentos são essenciais, pois podem ser armazenados por um longo período sem perder sua qualidade e auxiliam neste momento de caos e tumulto. Além disso, são fáceis de distribuir e consumir, tornando-se uma fonte rápida e eficiente de nutrição para os nossos irmãos em vulnerabilidade. Ao doarmos alimentos não perecíveis, estamos não apenas fornecendo sustento físico, mas também esperança e dignidad More
Comment
Cancel
Send
kenia.fernandes48
2 MARMITAS CREMOSAS E PROTEICAS PRA SEMANA! 🍱🔥 Quer comer bem, manter o foco na dieta e ter muita saciedade? Se liga nessas duas opções perfeitas e super fáceis de preparar! O passo a passo completo está no vídeo! 🎬👇 --- 🥔 1. ESCONDIDINHO DE CARNE 📊 Macros: ~426 kcal | ~45g de Proteína Ingredientes (para 5 potes): 🥔 5 batatas pequenas cozidas e amassadas 🥩 15 colheres (sopa) bem cheias de carne moída ao molho 🧀 15 colheres (sopa) de muçarela light ralada 🥛 Creme Branco: 240 ml de lei... More
cozinhatina
Moqueca 🐟 Que delícia compartilhar com vocês essa receita do meu pai! Uma receita que vem com muitas memórias e afeto 🥰 Ingredientes 1,5kg de cação da @casamarbh 500g de camarão rosa da @casamar 1 vidrinho de leite de coco (200g) 3 cebolas picadas em cubos 1/2 pimentão amarelo em cubos 1/2 pimentão vermelho em cubos 5 tomates sem casca e sem semente em cubos 4 dentes de alho picados Cheiro verde (usamos coentro, salsinha e cebolinha) 4 colheres de sopa de Azeite 2 colheres de colo... More