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madyecasotte
Vi essa ideia de lanche proteico, resolvi testar e amei!!! Ib: @Samuel Amorim ➡️ Ingredientes: - Iogurte natural - Frutas vermelhas - Kiwi (ou a fruta que preferir) - Magic toast cacau (embalagem com 6 e apenas 66kcal) - 1 scoop de proteína de colágeno (usei da selvs) ou whey ✨ Essa receita tem aproximadamente 250kcal, e é uma ótima ideia para variar nos seus lanchinhos e continuar no foco!!! Você pode variar no preparo, agregar frutas diferentes e dependendo até adicionar mel! Já salva pr... More
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Zona da Frutaria
Boquenilce prometeu um passeio na piscina, mas queria passar a tarde na espreguiçadeira. Bebênilce encontrou sua própria piscininha, Dona Nilda entrou na brincadeira e a mãe acabou mostrando por que evitava tanto a água. Uma tarde de implicância, risadas e carinho entre três gerações. #boquenilce #novelinhas #novelinhadasfrutas #frutinhas #Historinhas More
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marquesalee
Maminha assada na manteiga de alho 🧄 Uma carne macia, suculenta e muito saborosa 🤤 Ps: Eu queria ter feito um molhinho para jogar em cima mas a fome do marido era tanta que não deu tempo nem de filmar cortando quem dirá de fazer o molho 🤣🤤 Mais ainda assim ficou perfeita 😍😍 Espero que tenham gostado e me sigam para mais receitas 💕#maminhaassada#maminhacomalho#maminhaassadacombatata#receitascommaminha#receitasfaceis More