É incrível como esse exercício simples melhora a sensibilidade do toque e a qualidade de recepção. A bola volta da rebatida na parede em trajetória e força que variam bastante, desafiando não somente o controle mas a reação do praticante Bons treinos 👊⚽️
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Se você tem um amigo iniciante, já manda pra ele !!!! e não se esquece de salvar o vídeo 🏀🔥 . . . . . . .#basquete#dicas#iniciante
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