calacasilverio
Sua coluna nĂŁo se desgasta apenas por causa da idade. Existem hĂĄbitos que vocĂȘ repete todos os dias e que, aos poucos, podem acelerar o desgaste, aumentar a sobrecarga e favorecer o aparecimento da dor. O problema Ă© que muita gente sĂł percebe quando o corpo começa a dar sinais. No vĂdeo, eu mostro alguns desses hĂĄbitos e explico por que eles merecem a sua atenção. Assista atĂ© o final e compartilhe com alguĂ©m que vive reclamando de dor nas costas. #Coluna #DorNasCostas #HĂ©rniaDeDisco #Neuro...
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