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Fígado assado na casca do alho. Simples, forte e nutritivo. Depois de 16 horas de jejum, eu escolho alimentos que o corpo entende. Nada de exagero, nada de indústria. O fígado é uma das carnes mais completas que existem. Rico em vitaminas, minerais e energia de verdade. Junto disso, fraldinha bem feita, abacate com castanha do Pará, um toque de mel e uvas. Não é sobre comer muito. É sobre comer certo. Quer desinchar, desinflamar e ter mais energia? Começa escolhendo alimentos ricos, de origem, ...
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