AinoĆ£ Moura
"Coloca proteĆna em tudo" virou regra ā e a indĆŗstria agradeceu. Porque te vendeu a barrinha de proteĆna como lanche saudĆ”vel, quando muitas sĆ£o praticamente um doce ultraprocessado com capa fitness. Vira o rĆ³tulo e vocĆŖ encontra: xarope de glicose, Ć³leo vegetal, adoƧante artificial (sucralose, eritritol) e Ć”lcoois de aƧĆŗcar que fermentam no intestino ā por isso tanta gente fica estufada em vez de cheia de energia. Tem barra com tanto aƧĆŗcar e caloria quanto uma barra de chocolate. Isso tem nom...
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