Lucas Willian Nutricionista
O isolado nao é mais anabolico que o concentraro. O whey, consumido isoladamente não será mais anabólico que um pedaço de carne ou ovo. Sabe pq? Pq o anabolismo é dependente de algumas variáveis como treinamento bem feito, sono de qualidade e dieta bem feita com aporte adequado de macronutrientes (principalmente proteina em 1.6-2.2 g/kg). #wheyprotein #suplementos #emagrecimento #fitness #hipertrofia
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