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oLucasBacca Enfermeiro
💉 Sabe por que muita coleta dá errado e precisa ser refeita? Porque tem gente achando que puxar com toda a força vai fazer o sangue correr mais rápido... ⚠️ Spoiler: isso só quebra os componentes do sangue e estraga a amostra. 📌 Coleta com seringa exige controle, não força bruta. ➡️ Puxa devagar. ➡️ Espera o fluxo estabilizar. ➡️ Evita hemólise, evita erro no exame, evita dor de cabeça. 🧠 Técnica certa = menos recoleta, mais qualidade, mais segurança. 📲 Curtiu essa dica prática? Então CU More
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evelynogueiraa
TREINO DE SUPERIORES FEMININO: BÍCEPS E TRÍCEPS COM A GRINGA 💪🏼✨ Quer fortalecer os braços e desenvolver a musculatura? Então salva esse treino de bíceps e tríceps para fazer na academia! 🔥 Uma sequência inspirada nos treinos da gringa, com foco em braços femininos, força e hipertrofia. Ideal para quem busca evoluir no treino de superiores! 💪🏼 ✅ Treino feminino de braços ✅ Foco em bíceps e tríceps ✅ Exercícios para fortalecer os braços ✅ Estimula a hipertrofia muscular ✅ Ótimo para variar ... More